Tại sao chúng ta thích chơi game và có thể chơi hàng giờ không chán? Đó là vì game mang lại cho chúng ta sự hứng thú, động lực và cảm giác thành công khi hoàn thành mục tiêu. Điều này cho thấy động lực là yếu tố quan trọng khiến con người thích chơi game. Vậy tại sao không áp dụng cách game hoá vào cuộc sống hàng ngày để tăng năng suất làm việc?
1. Công thức game hoá cuộc sống
Để game hoá cuộc sống, có một số yếu tố quan trọng cần được áp dụng:
– Dấu hiệu của sự tiến bộ: Đặt ra những mục tiêu nhỏ và theo dõi sự tiến bộ của bạn. Khi bạn đạt được một mục tiêu, hãy tự thưởng cho bản thân và điều chỉnh các mục tiêu mới để duy trì sự phấn khích.
– Các mục tiêu gắn hạn và dài hạn: Chia công việc thành các giai đoạn nhỏ và đặt ra các mục tiêu gắn hạn để đảm bảo tiến trình và động lực liên tục.
– Phần thưởng cho sự nỗ lực: Đặt ra các phần thưởng nhỏ cho bản thân khi hoàn thành một công việc. Điều này sẽ tạo ra sự hứng thú và động lực để tiếp tục làm việc.
– Feedback nhanh chóng, thường xuyên, rõ ràng: Để biết được bạn đã làm tốt hay cần cải thiện điều gì, hãy đánh giá công việc của mình sau mỗi giai đoạn. Feedback sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tiến trình và điều chỉnh phương pháp làm việc.
– Những phần thưởng bất ngờ: Đôi khi, hãy tạo ra những phần thưởng bất ngờ cho bản thân khi hoàn thành một công việc quan trọng. Điều này sẽ tạo ra sự háo hức và mong muốn để hoàn thành công việc.
– Những người khác: Hãy chơi game cùng bạn bè hoặc gia đình để tăng tính cạnh tranh và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình hoàn thành công việc. Sự kết nối với người khác có thể mang lại niềm vui và động lực.
2. Một số cách game hoá công việc
– Tạo 1 to-do list mỗi ngày: Đặt ra các mục tiêu nhỏ và ghi chú chúng trong danh sách công việc hàng ngày. Khi hoàn thành một nhiệm vụ, đánh dấu nó và cảm nhận sự thành công.
– Tự tạo một phần thưởng bí ẩn: Đặt ra mục tiêu và hứa hẹn cho bản thân một phần thưởng bí ẩn khi hoàn thành công việc. Điều này sẽ tạo ra sự kích thích và mong muốn để hoàn thành nhiệm vụ.
– Chơi game cùng bạn bè của mình: Hãy tạo ra các trò chơi nhỏ trong quá trình làm việc để tăng tính cạnh tranh và hỗ trợ lẫn nhau. Bạn có thể thi đua với bạn bè để xem ai hoàn thành công việc nhanh hơn hoặc ai có kết quả tốt hơn.
– Game hoá bằng ứng dụng: Có rất nhiều ứng dụng giúp bạn game hoá cuộc sống và công việc. Hãy khám phá các ứng dụng này và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
3. Hãy tận dụng game cho những mục đích tốt
Game hoá cuộc sống không chỉ giúp tăng năng suất làm việc mà còn giúp bạn đạt được nhiều thành tựu hơn. Bằng cách biến mục tiêu thành trò chơi, bạn sẽ có động lực và hứng thú để hoàn thành công việc. Hãy áp dụng các cách game hoá vào cuộc sống hàng ngày và trải nghiệm sự thay đổi tích cực trong công việc của bạn.
Trên đây là những gợi ý về cách game hoá cuộc sống để tăng năng suất làm việc. Hãy thử áp dụng và khám phá những phương pháp phù hợp với bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.